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Mythen rund um das Solarium – wir klären auf

Rund um das Thema Solarium gibt es viele Vorurteile und Missverständnisse. Wir räumen mit den häufigsten Mythen auf und zeigen, warum moderne Sonnenstudios eine angenehme und kontrollierte Art der Besonnung bieten.

Viele Menschen glauben, man müsse schwitzen, um braun zu werden. Das stimmt nicht. Auch an einem windigen Strand wird man braun – ganz ohne Hitze. Moderne Solarien sorgen dank leistungsstarker Lüftung, Klimaanlage und innovativen Erfrischungsfunktionen wie „Aqua Cool“ für ein angenehmes Besonnungserlebnis. So kann man entspannt Sonne genießen, ohne ins Schwitzen zu kommen – die Bräune wird trotzdem gleichmäßig und schön.

Ein weiterer Irrglaube ist, dass Vorbräunen im Solarium nicht möglich sei. Tatsächlich kann die Haut durch kontrollierte Besonnung optimal auf den Urlaub vorbereitet werden. Durch den UVB-Anteil des Lichts bildet die Haut eine natürliche Schutzfunktion, bestehend aus einer leichten Hautverdickung (Lichtschwiele) und Pigmentierung. Da die UVB-Intensität moderner Solarien mit der deutschen Sommersonne vergleichbar ist, wird dieser natürliche Lichtschutz auch im Sonnenstudio aufgebaut.

Oft wird auch angenommen, dass man im Solarium Sonnencreme benötigt. Da die UV-Dosis im Solarium jedoch exakt geregelt und auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt ist, ist Sonnencreme nicht notwendig. Viel wichtiger ist es, die empfohlene Besonnungszeit einzuhalten. Spezielle Solarien-Kosmetik unterstützt zusätzlich die Hautpflege vor und nach der Besonnung und sorgt für einen strahlenden Teint sowie langanhaltende Bräune.

Auch der Mythos, dass im Solarium kein Vitamin D gebildet werden kann, ist falsch. Studien haben gezeigt, dass durch die UVB-Strahlung moderner Solarien – ähnlich wie bei natürlicher Sonne – die körpereigene Vitamin-D-Produktion angeregt wird. Bei bestehendem Vitamin-D-Mangel sollte jedoch immer Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

Manche befürchten zudem, Solarien seien stärker als die natürliche Sonne. Tatsächlich ist die maximale UV-Leistung gesetzlich streng begrenzt und nicht stärker als die Natursonne. Zum Vergleich: 15 Minuten in einem modernen Solarium entsprechen ungefähr dem Sonnenbrandrisiko von etwa 25 Minuten deutscher Sommersonne.

Auch die Sorge, dass die Bräune beim Duschen abgewaschen wird, ist unbegründet. Abgewaschen werden lediglich Make-up oder Selbstbräuner – nicht jedoch die natürlich gebildete Bräune. Für ein langanhaltendes Ergebnis sind die richtige UV-Dosis, ein ausgewogenes Lichtspektrum und eine gute, feuchtigkeitsspendende Hautpflege entscheidend.

Moderne Solarien bieten somit eine kontrollierte, angenehme und effektive Möglichkeit, Bräune und Wohlbefinden zu genießen – ganz ohne Mythen und Missverständnisse.